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Quel antidépresseur a le moins d’effets secondaires ?
Les antidépresseurs sont des médicaments qui peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression, du trouble anxieux social, des troubles anxieux, du trouble affectif saisonnier (TSA), de la dysthymie ou de la dépression chronique légère.
Quelles sont les heures d’une bonne nuit de sommeil ?
Une bonne nuit de sommeil est cruciale. Elle touche toutes les parties de notre vie, depuis notre rendement au travail et nos interactions avec les autres jusqu’à notre santé et notre bien-être mental à long terme. Dans la société actuelle en évolution rapide, il est souvent difficile pour beaucoup de gens de profiter d’un sommeil profond et réparateur.
Quel orgue fonctionne à 4 h du matin ?
Quel est le lien entre le bien-être physique et le bien-être mental ?
Le mode de vie est important pour le bien-être physique et mental. La théorie du Behavoir planifié (TPB) prédit que la mesure dans laquelle on croit pouvoir exercer une influence (contrôle expérimenté) prédit si l’on change son mode de vie. Les patients semblent plus ouverts à changer leur mode de vie physique qu’à leur mode de vie mental. Une explication …